当心男性跷二郎腿导致不育

　　跷2郎腿是很多人不知不觉的习惯，觉得这样的姿式比较舒服。“在开会时，可以发现很多人坐在椅子上，会习惯性地跷2郎腿，其实这是1种不健康的生活习惯。”北京大学第1医院泌尿外科研究所贺占举主任医师介绍，常常跷2郎腿可影响男性生殖健康，乃至可致使不育症。

　　高温环境不利男性健康

　　“高温环境不利男性生精器官生存，像养成跷2郎腿的习惯，就对生殖健康很不利。跷2郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。”贺占举介绍说，对男性来讲，这类高温致使阴囊温度升高，使男性生精功能受损，即损伤精子，长时间如此，可能影响男性生殖健康，乃至可致使不育。

　　跷2郎腿出汗不宜散热

　　贺占举建议，男性要尽可能成心识控制跷2郎腿的习惯，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渗出，要及时打开双腿，最好在透风处走1会儿，以尽快散热。

　　长时间坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。如果1时改不过来，跷腿的时间也不要太长，几分钟便应变换1种坐姿，或1段时间后，站起来走动1下。

　　“特别是1些男性习惯穿牛崽裤或透气性不好的服装，这在闷热的季节容易致使阴囊部位温度升高，再加上跷2郎腿更容易升高阴囊温度，影响男性生殖健康。”贺占举提示，男性最好选择棉制或透气性好的衣物。

　　生殖部位宜处于35℃环境

　　贺占举提到，由于高温环境不利于男性生殖部位器官生存，因此男性的生精器官最好处于相对保持体温偏低的温度，1般在35℃左右便可。“虽然高温不合适男性生精器官，但温度是可逆的，只要不是长时间处于高温环境下，男性也没必要过分担心。另外，男性也尽可能少洗桑拿，少处在高温环境下。”贺占举说。