重压下招来疾病 高压下的男性该应该如何保卫健康?

2018-08-14 03:40 来源:呼和浩特男科医院

很多男性睡眠时间少,饮食缺少规律,没时间锻炼……专家称,疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度腐蚀着男性健康。在生活的“高压”之下,男性要特别留意哪些疾病?从哪些生活细节来加以控制?

重压“招来”疾病

虽然男科病种类比较多,但从大的方面看,泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障碍、更年期综合征等是其中影响比较大的几类,这些疾病大多和“压力”有关系。

据了解,由于男性工作、生活压力增大,上述几种疾病不仅发病率上升,并且低龄化倾向严重。统计数据显示:青壮年男性15%左右会得了不同程度的前列腺疾病;泌尿生殖感染疾病日益年轻化,20-50岁男性发病率在65%以上;另外,10%-15%的夫妇患有不孕不育症;40岁以上的男人,32%患有生理功能障碍(ED);更年期症状也在越来越多的中年男性中出现。

久坐有害健康

久坐会导致前列腺方面的疾病,包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。

疾病本源:白领一族长期坐办公室,加班是家常便饭;精神紧张再加上不注意调节,就可能造成气血运行和血液流通受阻,导致病变部位充血,引发前列腺充血、肿胀、发炎等。

危害多多:1是损害肾脏;二是影响精子的存活及质量;三是男性功能障碍;4是长期炎症会导致免疫力下降,增加病菌感染机会。

减压处方:平时要注意养成良好的生活习惯,戒酒、少烟、饮食平淡有营养。长时间工作时注意隔1小时左右应起身活动一下。30岁以上男性,还要定期检查前列腺,在每一年体检的时候加上此项目。

疲劳伤身需调节

在巨大的压力眼前,男性朋友不能不为工作付出更多的艰辛,长时间加班、熬夜破坏性地降低身体免疫力,让病菌有隙可乘,引发多种泌尿生殖感染疾病。

疾病本源:临床上的泌尿感染疾病多达20多种,如果医治不当,极易出现反复,如果患者再迫于工作压力,不注意休息和及时调剂,就会进一步加重病情。比如引起睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等,致使会阴部、腰部疼痛,还会引起男性功能障碍、不孕不育等。另外,泌尿生殖感染也会降低身体免疫力,增加患者精神压力,引发其他疾病。

减压处方:白领最好不要长时间处于加班状态,尤其是熬夜。长期加班的男士要注意饮食的均衡,熬夜应注意保暖,要在工作之余斟酌劳逸结合。平时还要养成注意个人卫生,勤换、勤洗衣物,不穿紧身不透气的裤子,不用公共浴池、浴盆等习惯。

及时就医用对药

男性一旦遇到上述疾病,应该及时到正规医院找专科医生诊治。

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