早泄预防的一些方法

2017-07-28 05:44 来源:呼和浩特男科医院

  早泄已严重影响了夫妻的性生活,也让男性朋友感到很自卑,久而久之,势必影响夫妻间的感情。那早泄可有预防的方法?下面就来了解1下预防早泄的1些方法。

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误解,适当掌握性生活中的必要性技能。

  2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  3、偶然出现早泄,女方理应安慰、体谅、关怀男方,温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌抱怨、责怪男方。

  4、积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的产生。

  5、处理调和好人际关系,家庭关系,和夫妻关系,保持心情舒畅,努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  预防早泄,延长性交时间也该有个度,时间太长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意散漫、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来讲过分的“久战”会致使前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第2天出现坠胀感,乃至引发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

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