男性憋尿当心引起5大疾病 憋尿后该如何处理

人们都有过憋尿的经历，长时间憋尿不利健康会致使泌尿系统疾病。那么，男性经常憋尿会引发什么疾病呢？

尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引发膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，乃至影响到肾功能。

前列腺炎：憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，致使尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。特别是对很多老病患来讲，病情会随着气温的下降而加重或反复发作。

男性不育：男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经安排，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引发如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生养等。

膀胱癌：国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相干，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大。由于憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性要比常人高3～5倍。

膀胱损伤：控制膀胱收缩的神经散布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成排不出小便的后果。

憋尿后该如何处理？

当你憋了一段时间的尿之后，除应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份，强制自己多解几次尿，这对膀胱来讲有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要1遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要由于怕痛或是怕上厕所而不喝水。